どうすればいいんだろう。
生きているのがしんどい。
本当にしんどい。
今日は気分がいいと思えても、職場で自分がどこにいるか解らなくなって呆然とししたり、倉庫で突然涙がボロボロこぼれてきたりする。
職場にいるのが怖い。辛い。
出勤中にパニックのように涙が止まらなくなって帰宅して、思考が廻らなくてなんとか休みの電話を入れたのが一日あった。
何故、あそこにいたくないのか。
解らない。
急に不安が襲ってくる。今もそうだ。
遊ぶときは遊ぶのに、何かに怖くなって、まともに働けない。落差に自分の狡さを見る。
たまに自宅にいても「帰らなきゃ」と思う時がある。
「帰ってくる場所」にいるのに「帰らなきゃ」と思う。
楽しいことが全くない訳じゃない。
けれども、しんどいという気持ちの方が時々勝ってしまう。
仕事を辞めたら、もう職になんか就けない気がして怖い。
ああ、もう何処にも居られない。
知らない間に抑圧されていると勝手に思い込んでいる脳をどうすればいいか解らない。